Contenuto riservato ai medici registrati
Accedi con le tue credenziali per continuare a leggere questo articolo
e avere accesso completo a tutti i contenuti di MD Digital.
Addormentarsi prima, la ricetta per allontanare la depressione
1 min di lettura
A
Anticipare anche solo di un'ora il momento di andare a dormire potrebbe ridurre del 23% il rischio di depressione maggiore: è quanto suggerisce un nuovo e ampio studio genetico pubblicato su JAMA Psychiatry. Lo studio, che ha coinvolto 840.000 persone, fornisce alcune prove evidenti che il cronotipo sia in grado di influenzare il rischio di depressione.