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Cioccolato, alleato del sistema cardiovascolare
1 min di lettura
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Mangiare cioccolato almeno una volta alla settimana comporta una riduzione del rischio di malattie cardiache, secondo i dati di una ricerca pubblicata sull'European Journal of Preventive Cardiology, una rivista della European Society of Cardiology (ESC). Il cioccolato contiene nutrienti salutari per il cuore come flavonoidi, metilxantine, polifenoli e acido stearico che possono ridurre l'infiammazione e aumentare il colesterolo HDL.