Cucina e lavori domestici aiutano la prevenzione cardiovascolare

Possiamo considerare una mancanza il fatto che le attuali linee guida sull'attività fisica si concentrano sul volume e sull'intensità dell’esercizio per la prevenzione delle malattie cardiovascolari piuttosto che sui comportamenti comuni responsabili del movimento, compresi quelli per le attività della vita quotidiana. Un recente studio ha esaminato le associazioni di un comportamento misurato con accelerometro con la malattia cardiovascolare incidente. Quattro ore di attività quotidiana riducono il rischio di malattie cardiovascolari, di malattia coronarica, di 30% di ictus e, in particolare, un rischio inferiore del 62% di morte per malattie cardiovascolari.