EvdSecondo una ricerca statunitense pubblicata online sul British Journal of Sports Medicine, l'esercizio aerobico regolare, popolarmente noto come "cardio", è collegato a un rischio significativamente inferiore di morte per influenza o polmonite, anche a livelli settimanali inferiori a quelli raccomandati. Ma potrebbe esserci un livello al di sopra del quale gli effetti si stabilizzano o, nel caso delle attività di rafforzamento muscolare, diventano potenzialmente dannosi, suggeriscono ancora i risultati.

EvdChe un eccessivo consumo di zuccheri sia deleterio per la salute non è una novità e ora gli esperti raccomandano di ridurre il consumo di zuccheri aggiunti ("liberi") a circa sei cucchiaini al giorno e di limitare le bevande zuccherate a meno di una porzione alla settimana: è ciò che emerge da un lavoro di recente pubblicazione sul British Medical Journal. 

EvdAlmeno un terzo degli over 65 anni e la metà degli over 80 cade almeno una volta all’anno, e circa la metà delle cadute avviene in casa per la perdita dell’equilibrio. Sebbene solo una caduta su cinque possa richiedere cure mediche e meno di una caduta su dieci provochi una frattura, resta la principale causa di ospedalizzazione, la terza di disabilità cronica e la quinta di morte accidentale (dopo malattie cardiovascolari, cancro, ictus e cause respiratorie). Uno studio scientifico in corso a Palermo conferma il ruolo determinante dell’attività fisica come forma di prevenzione su svariate patologie e degenerazioni e di cura per recuperare funzionalità e relazioni sociali positive.

EvdIl declino nella fiducia arriva in un momento in cui assistiamo al più grande arretramento prolungato della vaccinazione dei bambini da 30 anni a questa parte, alimentato dalla pandemia. Il rapporto rivela che tra il 2019 e il 2021 un totale di 67 milioni di bambini non hanno ricevuto le vaccinazioni, con livelli di copertura vaccinale in calo in 112 Paesi. Di questi 48 milioni non hanno ricevuto una sola dose di vaccino, detti anche “a 0 dose”.

EvdPandemia è stata sinonimo di una riduzione delle attività di prevenzione e della gestione di molte malattie croniche, scrivono i ricercatori dell’Oregon Health & Science University in un lavoro pubblicato su Annals of Family Medicine. I modelli di cura sono stati drasticamente trasformati in una realtà che ha visto un considerevole aumento delle visite in telemedicina. Il controllo del tabagismo, fattore di rischio di così tante malattie croniche, è un aspetto della prevenzione che ha subito una battuta d'arresto.

EvdUn sonno di scarsa qualità può rafforzare la suscettibilità genetica di una persona all'asma, arrivando, potenzialmente, a raddoppiarne il rischio. Al contrario i modelli di sonno sano sembrano essere collegati a un minor rischio di asma, suggerendo che individuare e trattare precocemente i disturbi del sonno potrebbe essere una strategia per ridurre i rischi, indipendentemente dalla predisposizione genetica.

EvdUno studio di popolazione che ha esaminato i farmaci con indicazioni per malattie cardiovascolari ha rilevato un calo nell'erogazione di farmaci antipertensivi e ipolipemizzanti tra marzo 2020 e luglio 2021, con un numero significativamente inferiore di individui che hanno iniziato il trattamento rispetto a quanto previsto. Questa differenza tra trattamento osservato e atteso si è tradotta in 13.662 eventi cardiovascolari aggiuntivi.